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简单几步,教你自查是否患有腰间盘突出

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发表于 2015-7-31 14:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 秋舞雪 于 2015-7-31 14:55 编辑

  腰间盘突出主要有腰痛、腿麻、腰椎痛等症状,这些症状可以存在相当长一段时间的,或反复发作,或突然发作,由于这些症状没有一定的特异性,从而导致其他疾病也有这种相似的症状。所以,这些症状往往比较容易被忽视,只是在腰间盘突出发病以后才想起有这些表现。




      通常认为,中老年人群才是腰间盘突出患者的高发人群,其实不然。除了中老年人,家族中有患过腰间盘突出症的青壮年、长期从事坐位工作、产妇等也都是腰间盘突出的高发人群。
      在开始腰间盘突出的自测之前,先看看你是否有以下两种伤病史:
      1、有腰部急性扭伤史:许多人都有过腰扭伤的经历,大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛就能消失,患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而不认为是腰间盘突出的信号。
      2、有慢性腰痛史:有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性慢性腰痛,在咳嗽、喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重,休息后减轻。这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎,再遇到诱发因素时就有可能发生腰间盘突出。
      如何判断是否患有腰间盘突出?
      1.在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。
      2、仰卧位,休息后,疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时,疼痛症状能否缓解。
      3、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。
      4、仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
      5、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
      专家提醒:以上几种自测方式仅供参考,只是提示你有患腰间盘突出的可能,如过你有一项符合,请立即到正规医院检查确诊,以免耽误治疗。
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